Desintoxícate con este delicioso jugo natural a base de naranja y jengibre
#TENDENCIAS
Algunos alimentos se caracterizan por su fuerte sabor, el cual termina
predominando si se usan desmesuradamente. Este es el caso del jengibre, el cual
destaca por tener propiedades antiinflamatorias. Pero no te preocupes, ya que
puedes aprovechar sus beneficios mediante un jugo curativo de naranja con jengibre. Esta es la receta que ahora
te traemos en el Blog de Sergio Kou,
donde también hablaremos sobre las otras propiedades de sus ingredientes
principales.
Ingredientes de jugo desintoxicante de naranja y jengibre
El poder curativo del jengibre es ampliamente usado en los jugos,
pudiéndose encontrar varias recetas que lo tienen como ingrediente. La que
encuentras a continuación es bastante sencilla, solo contando con tres
ingredientes. Por esto mismo, podrás prepararla en muy poco tiempo.
- 1 naranja
- 1 cucharada de jengibre rallado
- Aceite de oliva
¿Cómo hacer un jugo curativo con jengibre rallado?
Esta receta tiene dos protagonistas. En primer lugar está el jengibre, que
en algunas partes del mundo es conocido como kion o quion. Se trata de una
planta que se caracteriza por su fuerte aroma, así como por tener un sabor
medio picante. Su consumo trae consigo grandes beneficios para la salud, por lo
que es muy valorada como medicina natural. Entre ellos se encuentra su
capacidad para ayudar a la digestión, pero también funciona como
antiinflamatorio e incluso previene las náuseas. Esto se debe a sus efectos
positivos en el hígado, siendo un excelente desintoxicante.
Por otro lado está la naranja. Se trata de una fruta que pertenece a la
familia de los cítricos, por lo que es una importante fuente de antioxidantes y
pectinas. Estos dos compuestos son esenciales para que el organismo depure las
toxinas, de una manera natural y saludable. Todo esto es gracias a su capacidad
para limpiar el hígado, e incluso contribuye con la eliminación de grasa. De
este modo, no cabe duda que uno de los
mejores jugos desintoxicantes de fácil preparación es el de naranja con
jengibre.
Pasos para preparar un jugo casero con propiedades curativas
La preparación de este jugo no es nada del otro mundo. Solo deberás
combinar el jugo de la naranja con una cucharada de jengibre rallado. A esta
mezcla añádale un chorrito de aceite de oliva, y licua todo por una par de
minutos. Lo más importante es que lo tomes inmediatamente, pues es ahí donde
conserva todas sus propiedades beneficiosas. Así que no esperes más, alista
todo en la cocina y empieza a preparar
un saludable jugo de naranja y jengibre, que en poco tiempo te
desintoxicará por completo.
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